A Secretaria de Saúde de Balneário Piçarras oferece desde o ano passado aulas de pilates para gestantes gratuitamente. Coordenada por uma profissional de educação física, elas acontecem todas às sextas-feiras, das 14h às 15h, gratuitamente na Academia da Saúde - que fica na Avenida Getúlio Vargas, 299.

Para participar, basta comparecer à aula no horário de sua realização e conversar diretamente com a educadora física, Irene de Borba. As aulas são semanais, sempre às sextas-feiras. "Há uma série de benefícios, mas principalmente de estabilização da coluna lombar, diminuindo as dores e o fortalecimento de assoalho pélvico", definiu.

De acordo com a fisioterapeuta Talita Vieira de Souza, que é coordenadora da Academia da Saúde em Balneário Piçarras "o Pilates para as Gestantes ajuda em todas as fases da gestação, inclusive no parto", frisou, convidando as gestantes do município a participarem das aulas. "É completamente seguro e muito indicado", completou.


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