Foto: Felipe Bieging


A terceira edição do projeto terapêutico da Balneoterapia, da Secretaria de Saúde de Balneário Piçarras, está confirmada para começar no próximo dia 24 de janeiro, uma quarta-feira. O ponto de encontro para as atividades de Lian Gong, Caminhada e Hidroginástica é o Molhe Norte (descida da Avenida Getúlio Vargas), a partir das 8h.

As pessoas interessadas em participar devem ir diretamente à praia, sem necessária inscrição prévia. Os participantes iniciam a terapia com 30 minutos de Lian Gong – técnica chinesa de alongamento, com a naturóloga, Priscilla Cardoso Jorge. Às 8h30, partem para uma caminhada até o Molhe Central, onde acontecerá a hidroginástica, com a educadora física, Irene Borba.

"A Balneoterapia é a terapia através do banho do mar, estimula a circulação sanguínea, ativa o retorno venoso e sistema linfático, diminui o cansaço e edemas nas pernas, diminui as varizes, favorece a amplitude respiratória", explica a naturóloga. As aulas acontecerão semanalmente às quartas e sempre em um ponto de águas mais calmas – entre o Molhe Central e Molhe Norte.

Segundo a naturóloga, a prática é indicada para pessoas com problemas de reumatismo, osteoporose, ciático, celulite, alterações metabólicas e psíquicas, esgotamento nervoso, distúrbios respiratórios e algumas doenças de pele. A ação consiste em caminhadas à beira mar e também banhos de mar – ambos de forma orientada profissionalmente e seguindo algumas técnicas.

"Orientamos as pessoas a tomarem café da manhã antes de ir, passar protetor solar, usarem roupa leve/traje de banho, chapéu/boné e lavarem uma garrafa de água", encerra a naturóloga.

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