O Natal é a época do ano para se reunir com as pessoas que amamos e aproveitar ao máximo o tempo com elas. Segundo pesquisas, o hábito de compartilhar esses momentos especiais com a família e amigos é extremamente saudável, pois diminui os níveis de estresse e solidão.

De acordo com a psicóloga Renata Stulp Scheide, o ideal é fazer com que este momento vá além das formalidades do Natal e represente mais do que apenas vestir-se com uma roupa nova, comprar presentes e fazer uma bonita ceia.

"Este é o momento para tornar a vida ainda mais satisfatória. Afinal, é extremamente saudável ficar perto das pessoas que você ama. Por isso, devemos aproveitar esse momento das comemorações e dessa cultura de se unir, para curtir ao máximo os momentos e valorizar a família", pontua.

Para a psicóloga, a importância dessa atitude diante dos compromissos familiares nas festas de final de ano é única e estar perto da família - que é um porto seguro para a maioria das pessoas - reforça os laços e estreita os vínculos. 

"Mesmo que estejamos distantes, sabemos que serão nos momentos de mais necessidade que eles estarão lá, ao nosso lado. É também nessas reuniões familiares que podemos crescer como pessoa e utilizar o momento de partilha para aprender lições importantes. Por exemplo, aceitar e aprender com as diferenças, valorizar e reconhecer o que o outro tem de bom, além de nos deixar mais abertos às mudanças, a superar mágoas e assim, ser feliz ao lado de quem se ama", afirma Renata Stulp Scheide.

Então, vale à pena seguir a dica da psicóloga. Mais importante que o presente do amigo secreto ou se alguém vai ou não colocar uva passa no arroz é curtir esses momentos únicos em família.

O que você achou desta notícia? Deixe sua opinião na seção de comentários abaixo.

Quer receber as notícias em primeira mão?

Participe do nosso canal no Telegram:

https://t.me/manchetedovale (@manchetedovale)

Entre em contato também pelo WhatsApp: (47) 9 9969-1277


COMENTE ESSA HISTÓRIA

Geral

Navegantes lança edital com R$ 600 mil para fomentar projetos culturais; saiba como inscrever o seu

14/11/2025 - 10H26MIN

Geral

Pescadores artesanais precisam atualizar cadastro para receber benefício do Defeso

12/11/2025 - 06H34MIN

Geral

DEFESA CIVIL DE ITAJAÍ ALERTA PARA TEMPESTADES A PARTIR DA TARDE DE SEXTA-FEIRA (07)

06/11/2025 - 16H29MIN

Geral

Ação de limpeza nos cemitérios de Itapema elimina mais de mil potenciais criadouros da dengue

05/11/2025 - 10H05MIN
Exibir mais